"Ich" selbst reflektiert
Im beruflichen wie im privaten Alltag stellen wir uns immer wieder die Frage, wer wir sind und was uns als Person ausmacht. Eine Informationsquelle ist dabei der Vergleich mit anderen Menschen, z. B. mit dem Kollegen, der Nachbarin, dem Vorgesetzten oder ehemaligen Studienkollegen. Wir beobachten, wie diese sich in bestimmten Situationen verhalten und erhalten somit auch zugleich Informationen über uns selbst: Verhalten wir uns genauso oder unterscheidet sich unsere Reaktion – eben weil wir uns in der Ausprägung bestimmter Eigenschaften von anderen Menschen unterscheiden? In dem Training wollen wir uns mit diesen Fragen beschäftigen und Sie dabei unterstützen, den Umgang mit sich selbst und anderen zu erleichtern.
Die Teilnehmer lernen in dem Training …
- Wissenswertes aus dem Bereich der Persönlichkeitspsychologie,
- ihre eigene Persönlichkeit und ihr Verhalten zu reflektieren und
- ihr eigenes und das Verhalten anderer differenzierter zu beobachten, zu beschreiben und zu verstehen.
Wie wir dabei vorgehen …
- Vermittlung von Wissen zum Thema Persönlichkeitspsychologie
- Anregungen zur Selbstreflexion, u. a.
- zum Selbstbild
- zur Einschätzung von anderen
- zu sozialen Beziehungen
- zu den Auswirkungen von eigenen Persönlichkeitsfacetten auf das Handeln
- Vorstellen und Anwenden von Methoden, um das eigene Handlungsrepertoire zu erweitern (z.B. wie gelingt es mir als zurückhaltende Person in relevanten Situationen extrovertiert zu handeln und auf andere proaktiv zuzugehen)
Wer von dem Training profitiert …
Das Training richtet sich an Personen, die sich verstärkt mit sich selbst auseinandersetzen und Wissen über die Unterschiedlichkeit von Menschen erwerben wollen.
Worauf wir uns beziehen …
- Asendorpf, J. (2004). Psychologie der Persönlichkeit. Heidelberg: Springer.
- Ryschka, J., Demmerle, C., Leppkes, B., Kraus, S. & Hermes, N. (2010). ICH selbst reflektiert. Coachen Sie Ihre Persönlichkeit. Mainz: Verlag Dr. Jurij Ryschka.
- Sarges, W. & Wottawa, H. (2001). Handbuch wirtschaftspsychologischer Testverfahren. Band I: Personalpsychologische Instrumente. Lengerich: Pabst.
- Schmidt, F. L. & Hunter, J. E. (1998). Messbare Personmerkmale: Stabilität, Variabilität und Validität zur Vorhersage zukünftiger Berufsleistung und berufsbezogenen Lernens. In: M. Kleinmann & B. Strauss (Hrsg.), Potentialfeststellung und Personalentwicklung (S. 16-43). Göttingen: Hogrefe
Selbstcoachingkalender zum Training:
